Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Почему понижается артериальное давление нижнее

Измерение артериального давления — пошаговая техника

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Предлагаем вашему вниманию пошаговую технику домашнего измерения артериального давления.  Вы убедитесь, что измерять свое давление дома тонометром — легко и удобно. Каждый раз для этого ходить к врачу не нужно.  Мы всем рекомендуем иметь дома современный электронный тонометр.  Этот прибор стоит в аптеке не слишком дорого, и может принести вам огромную пользу — уберечь от инфаркта, инсульта и других осложнений гипертонии. Полезная статья «Какой тонометр купить домой» — независимый обзор домашних тонометров, объективная информация, без рекламы.

Не паникуйте и не хватайтесь за таблетки, если по результатам первого измерения ваше давление оказалось повышенным. Повторите процедуру еще минимум дважды. На нашем сайте вы узнаете, как вылечиться от гипертонии самостоятельно, а также, какие лекарства может выписать врач. Хорошая новость: мы бесплатно научим вас поддерживать в норме свое артериальное давление без «химических» таблеток, «голодных» диет и изнурительной физкультуры.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

измерение артериального давления

Помните, что артериальное давление выше 180/120 мм рт.ст. требует немедленного медицинского вмешательства.

Если пациент жалуется на частые головокружения, то необходимо отдельно провести измерение артериального давления  в положении стоя. Если в этом случае систолическое давление понижается на 20 мм рт. ст. или более, а диастолическое — на 10 мм рт. ст. или более, чем в положении сидя, устанавливается диагноз ортостатической гипотонии — расстройства вегетативной нервной системы, характеризующегося резким понижением артериального давления при изменении положения тела (с сидячего или горизонтального — на вертикальное).

  • Лучший способ вылечиться от гипертонии (быстро, легко, полезно для здоровья, без «химических» лекарств и БАДов)
  • Гипертоническая болезнь — народный способ вылечиться от нее на 1 и 2 стадии
  • Причины гипертонии и как их устранить. Анализы при гипертонии
  • Эффективное лечение гипертонии без лекарств

  • Ишемическая болезнь сердца
    Ишемическая болезнь сердца
  • Инфаркт миокарда
    Инфаркт миокарда
  • Сердечная недостаточность
    Сердечная недостаточность
  • Сахарный диабет
    Сахарный диабет

Какой тонометр лучше использовать?

Для домашнего измерения артериального давления мы рекомендуем использовать полуавтоматический тонометр с манжетой на плечо.  Это оптимальный вариант по цене-качеству.  Вы можете приобрести в аптеке полуавтоматический тонометр — точный и долговечный — не дороже 60 долларов. За такие скромные деньги вы получите современный аппарат из Швейцарии, США, Германии или Японии.

Автоматические тонометры — менее точные. Мы считаем, что при измерении давления накачать воздух грушей — не такой уж большой труд, и нет смысла переплачивать за полностью автоматический тонометр. Тонометры на запястье или на палец — недостаточно точные. Их использовать не рекомендуется.  Особенно те, которые на палец.

Перед покупкой убедитесь, что манжета тонометра подходит вам. Как правило, большинству людей подходят манжеты среднего размера, и тонометры комплектуются ими. Пожалуйста, не пользуйтесь старыми тонометрами, где нужно выслушивать тоны сердца с помощью стетоскопа.

Пошаговая техника измерения артериального давления

Далее мы предполагаем, что вы используете полуавтоматический электронный тонометр, и не нужно выслушивать стетоскопом сердечные тоны. Прочитайте статью «Как подготовиться к измерению артериального давления«. Важно правильно закрепить манжету тонометра на плече. Она должна находиться на 2-3 см выше локтевого сустава, и по высоте — на одном уровне с сердцем. Это наглядно показано на картинке.

Пошаговая техника измерения артериального давления

  1. Оберните манжету вокруг руки и закрепите ее в этом положении липучками.
  2. Возьмите в руку грушевидный насос тонометра.
  3. Сжимая и разжимая грушевидный насос, нагнетайте воздух в манжете до тех пор, пока тонометр не будет показывать давление примерно на 40 мм рт. ст. выше того, которое вы ожидаете.
  4. Начните выпускать воздух из манжеты. Для получения достоверных результатов измерения артериального давления нужно делать это медленно, со скоростью около 2 мм рт. ст. в секунду. Давление в манжете будет понижаться, и ток крови по артерии возобновится.
  5. Запишите полученное систолическое и, через дробь, диастолическое давление, не полагаясь на память.
  6. Сделайте не одно, а сразу несколько измерений артериального давления. Потому что результаты первого измерения часто оказываются очень завышенными. Измеряйте 3-8 раз подряд на одной и той же руке, с интервалом несколько минут. До тех пор, пока результаты не начнут более-менее совпадать, с минимальной разницей.  Перед каждым новым измерением сгибайте-разгибайте руку, чтобы восстановить кровообращение.  Посчитайте среднее значение «похожих» результатов и считайте достоверным именно его.  Результаты измерений, которые сильно отклоняются от всех прочих, не учитывайте.
  7. Занесите результат измерения в дневник. При этом укажите также дату и время (утро, день или вечер). Отметьте также руку, на которой проводилось измерение (правая или левая).

Почему необходимо несколько раз подряд измерять артериальное давление и усреднять результат

В большинстве случаев результаты первого измерения артериального давления оказываются завышенными. Потому что из-за сдавливания руки манжетой тонометра сильно повышается тонус кровеносных сосудов. Это автоматическая непроизвольная реакция организма, которую нужно учитывать и приспособиться к ней.  Если вам измеряет давление опытный врач, то он не удовольствуется одним измерением, а проведет его 2-3 раза.

Рекомендуем вам измерять давление полуавтоматическим тонометром на одной руке как минимум 3 раза подряд. Если результаты второго и третьего измерения повторяются, с небольшой разницей, то это и есть реальное значение артериального давления пациента. Если совпадения нет, то сделайте 4-8 «подходов», пока не увидите устойчивую повторяемость. После этого посчитайте среднее значение, запишите в дневник и анализируйте его.

Давайте проиллюстрируем конкретными примерами эту технику измерения артериального давления.

Пациент №1

1 154/94
2 137/84
3 136/86

В этом случае, артериальное давление — среднее значение измерений №№ 2 и 3.

Пациент №2

1 156/96
2 138/89
3 134/82
4 132/78
5 129/78

Во втором случае можно использовать среднее арифметическое значение измерений №№ 3, 4 и 5 (получится 132/79) или только измерений №№ 4 и 5 (получится 131/78). Если бы ограничились одним-единственным измерением, то оба пациента остались бы в расстроенных чувствах и получали избыточное лечение.

Анализируем результаты

Сейчас пора проанализировать результаты измерения артериального давления, которое вы только что провели.  В этом вам помогут заметки:

  • Измерение артериального давления: интерпретация результатов;
  • Стадии гипертонической болезни

При повышенном артериальном давлении повторите измерение через 60 секунд на той же, а затем еще через минуту — на другой руке. Если на одной руке давление выше, чем на другой, в дальнейшем измерения следует проводить на ней. Диагноз «гипертония» можно ставить, только если измерения в течении нескольких дней подряд показали, что у пациента стабильно повышенное давление.

Многие люди переживают, что их тонометр не точный. На самом деле, основная проблема — ошибки в процессе измерения кровяного давления, а не качество приборов. Посмотрите видео «Врет ли ваш тонометр?», которое подготовила известный специалист Елена Малышева. В нем обсуждаются не сравнительные характеристики разных тонометров, а техника измерения артериального давления. Наглядно показаны ошибки, которые люди допускают чаще всего, и насколько эти ошибки завышают результаты.

Одного-единственного измерения не достаточно, чтобы назначать пациенту лекарства от гипертонии.  Если подозреваете, что у вас гипертония, — не делайте поспешных выводов. Сначала измеряйте свое артериальное давление в течение недели. Делайте это каждый день в одно и то же время, лучше днем или вечером. Конечно, все это при условии, что у вас нормальное самочувствие. Если что-то беспокоит — обратитесь к врачу как можно скорее.

Преимущества домашнего измерения артериального давления

Врачам следовало бы более активно поощрять своих пациентов измерять артериальное давление дома.  Потому что пациенты, которые используют домашние тонометры, получают значительные преимущества:

  • Результаты измерения более достоверны, потому что нет эффекта белого халата.
  • Когда пациент наглядно видит на тонометре результаты лечения (артериальное давление понижается), то он охотно продолжает принимать лекарства и соблюдать рекомендации по здоровому образу жизни.
  • Пациенту легче оценить, подходит ему то или иное лекарство или нет. При этом помните, что каждому лекарству нужно дать срок минимум 3 недели, прежде чем делать выводы, хорошо ли оно действует на вас.
  • Как избежать ошибок при измерении артериального давления
  • Изолированная систолическая гипертония — важно для пожилых пациентов, старше 60 лет
  • Гипертония у беременных женщин

Значение верхнего и нижнего артериального давления

Артериальное давление – показатель, который отражает силу давления крови на сосуды. Оно состоит из систолического и диастолического давления – верхнего и нижнего показателя. Он показывает, как сильно сокращается сердечная мышца. На этот показатель влияет функционирование крупных артерий. Именно они выступают в качестве буфера, который не допускает патогенного влияния на ткани и внутренние органы. Здесь определяющим является функционирование аорты.

После того, как происходит сокращение сердечной сумки, клапан аорты закрывается. Из-за этого в сердце больше не поступает кровь. В него попадает кровь из легких, которая насыщенная кислородом. Впоследствии происходит еще одно сокращение и кровь меняется. При этом она двигается по всему организму. Показатель, который и заставляет кровь двигаться, называется диастолическим давлением.

Наибольшую опасность дляСистолическое давление организма представляет систолическое давление. Диастолическое давление во многом зависит от него и само по себе поднимается крайне редко. Его стабильно повышенный уровень диагностируется исключительно у гипертоников. Также для определения состояния организма очень важно знать показатель пульсового давления. Оно не должно выходить за рамки 40-60 мм. рт. ст.

Как правильно измерять давление?

Чтобы измерить уровень артериального давления, необходимо использовать специальный прибор. Он может быть автоматическим или ручным. Ручной состоит из манометра, пневматического манжета и груши для накачивания воздуха. Манжетку необходимо закрепить на руке, чуть выше локтя. После этого тщательно закрепите его и начните набирать воздух при помощи груши.

При этом необходимо придерживаться следующего алгоритма:

  • Размер манжетки должен соответствовать объему руки;
  • Измерять давление необходимо в удобной обстановке, сидя или лежа;
  • Мерить давление можно только через полчаса после приема пищи;
  • Во время измерения постарайтесь не двигаться;
  • Во время измерения держите шкалу манометра на уровне глаз;
  • Набирать воздух нужно так, чтобы показатель давления был на 30-40 мм. рт. ст. выше предполагаемого;
  • Сбрасывать воздух нужно медленно и равномерно;
  • Чтобы получить максимально точные данные, проверять давление нужно дважды: во второй раз через 5 минут после первого измерения;
  • Проверять давление нужно на 2 руках.

Что влияет на уровень артериального давления?

Норма артериального давления должна определяться для каждого человека в индивидуальном порядке. На этот показатель влияет вес, рост, возраст и даже гендерная принадлежность. Многочисленные исследования показали, что повышенное давление для одного человека может быть нормой, а для другого – привести к крайне серьезным последствиям. Именно по этой причине необходимо регулярно проходить медосмотры у врача. Статистика показывает, что люди с лишним весов в 90% случаев имеют высокое давление.

Однако в последнее время тенденция меняется: и более молодые люди, а также подростки. Однако это не все факторы, которые влияют на артериальное давление. Оно может понизиться или повыситься и из-за следующих причин:

  1. Характер питания;
  2. Физические нагрузки;
  3. Нарушения сна;
  4. Влияние погодных условий;
  5. Приема алкогольных напитков;
  6. Курение табака;
  7. Усталость и интенсивная мозговая деятельность;
  8. Эмоциональные перегрузки и стресс.

Если в течение дня уровень артериального давления у вас меняется на 30-40 мм. рт. ст., это абсолютная норма. Самое низкое давление диагностируется ночью и сразу после пробуждения. Это связано с тем, что организм не работает, а отдыхает. Повышается давление вечером, когда организм завершает все начатые процессы. Также снижение этого показателя наблюдается во время месячных у женщин, а также при вирусных и инфекционных заболеваниях. Чтобы точно узнать, что значит верхнее давление и что значит нижнее, рекомендуется обратиться к врачу.

Норма артериального давления

Крайне редко, особенно у молодых людей, уровень артериального давления в норме может быть 90/60 мм. рт. ст.

Также существует мнение, что каждая возрастная группа имеет свою норму артериального давления:

Возраст, лет Диастолическое давление, мм. рт. ст. Систолическое давление, мм. рт. ст.
16-20 100-120 70-80
20-40 120-130 70-80
40-60 140 90
Старше 60 лет 150 90

С возрастом норма артериальногоС возрастом норма артериального давления растет давления растет. Это связано с тем, что кровеносные сосуды становятся менее эластичными, а сердечная мышца – изнашивается. Это все приводит к увеличению уровня артериального давления. Если же не контролировать этот процесс, может развиться гипертония. Это крайне серьезное заболевание, которое требует постоянной медицинской поддержки. На сегодняшний день выделяют 3 степени артериальной гипертонии:

  • 1 степень – АД до 160/100 мм. рт. ст.;
  • 2 степень – АД до 180/110 мм. рт. ст.;
  • 3 степень – АД превышает 180/110 мм. рт. ст.

Более низкие показания могут указывать на развитие гипотонии. Такое состояние также требует консультации с лечащим врачом и дальнейшего лечения.

Какой должна быть разница между верхним и нижним уровнем?

120/80 мм. рт. ст. – оптимальное значение, при котором организм работает как часы. Разница между этими показателями в 40 мм. рт. ст. является оптимальной и идеальной. Этот показатель принято называть пульсовым давлением. Если же он составляет 65 мм. рт. ст. и выше, в организме развиваются серьезные последствия. Они говорят о высоком риске появления сердечно-сосудистых патологий, а также летального исхода.

Большое значение пульсового значения чаще всего диагностируется у пожилых людей, у которых нарушается работа сердечно-сосудистой системы. Для них это абсолютная норма, возникает вследствие естественного старения организма. Учитывайте, что у людей старше 60 лет значительно повышается вероятность развития систолической гипертонии.

Спровоцировать нарушениеЧрезмерное растяжение крупных кровеносных магистралей пульсового давления может чрезмерное растяжение крупных кровеносных магистралей. Сама аорта обладает крайне большой растяжимостью, которая увеличивается еще больше вследствие старости. Ее нормальные ткани замещаются коллагеном, который обладает большей мягкостью. Также на поверхности кровеносных стенок откладываются атеросклеротических бляшек. Высокое давление диастолы повышает риск развития серьезных заболеваний сердечной мышцы, а также инсульта.

Высокое нижнее давление

Обычно это возникает следствие физических нагрузок или же нарушений в работе сердечно-сосудистой системы. Также спровоцировать такие нарушения могут патологии кровеносной системы. Сами сосуды становятся менее эластичными, из-за чего значительно повышается риск развития инфаркта и инсульта.

Высокое низкое давление говорит о том, что органы не получают достаточного количества кислорода. Это свидетельствует о плохой работе сосудов, которые вынуждены работать на износ. Это указывает на их повреждение. Также высокое систолическое давление может говорит об атеросклерозе – когда на стенках кровеносных сосудах откладываются холестериновые бляшки. Основная опасность такого заболевания – закупорка сосудов.

Спровоцировать их могут вредные привычки, употребление алкогольных напитков или же некоторых лекарственных препаратов.

Повышенное верхнее давление

Повышенное верхнее давление чаще всего указывает на патологии сердца и кровеносной систем. Такое состояние требует от человека прохождения серьезного диагностического исследования. Спровоцировать такое отклонение могут следующие причины:

  1. Стрессы и эмоциональные напряжения;
  2. Заболевания сердца;
  3. Заболевания щитовидной железы;
  4. Отклонения в работе надпочечников;
  5. Железодефицитная анемия;
  6. Естественное старение организма.

Повышенной верхнее давление имеет гендерную тенденцию. Женщины, не достигшие 50 лет, чаще всего жалуются на повышенное артериальное давление. Однако в более старшей возрастной группе жалобы чаще всего встречаются у мужчин – женщины в основном жалуются на гипертензию. Спровоцировать такое отклонение может чрезмерная выработка эстрогена. Этот гормон повышает тонус кровеносных сосудов, что и приводит к таким последствиям. Если же диагностируется недостаток этих гормонов, повышается систолическое давление.

Низкое нижнее давление

У полностью здорового человека диастолическое давлени находится в пределах 70-80 мм. рт. ст. Если же оно понижается, человек может испытывать неприятные ощущения. Причин у такого явления множество:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Токсический шок;
  • Заболевания почек;
  • Реакция организма на аллергию;
  • Обезвоживание организма;
  • Вирусные и инфекционные заболевания;
  • Гормональные перестройки.

Пониженное верхнее давление

Повышенное верхнее давление – одна из наиболее распространенных патологий. Развиться такое состояние может вследствие следующих причин:

  1. Переутомление;
  2. Нарушения в работе сердца: брадикардия, сердечная недостаточность, тахикардия и аритмия;
  3. Заболевания эндокринной системы;
  4. Патологии щитовидки;
  5. Травмы организма;
  6. Чрезмерные физические нагрузки;
  7. Испуги и стрессы;
  8. Переезд в другой климат.

Если же уровень систолического давления повышается на 60 мм. рт. ст. выше нормы, человек сразу же сталкивается с плохим самочувствием. Он перестает нормально мыслить, теряет связь с реальностью. Его конечности немеют, становятся ватными, из-за чего походка становится шаткой и неточной. Появляются проблемы с координацией. Из-за высокого давления повышается вероятность развития серьезных осложнений сердечно-сосудистой системы.

Когда давление поднимается до экстремально высоких значений, человек может потерять сознание. При этом нарушается работа не только сердца, но и других внутренних органов: почек, печени и легких. Из-за этого повышается вероятность развития инсульта.

Особенно опасно такоеДля беременных женщин явление для беременных женщин. При потере сознания очень важно оказать человек первую помощь в течение 10 минут. В противном случае риск летального исхода крайне велик. Старайтесь регулярно посещать врача, который точно скажет вам, что значит верхнее давление и что значит нижнее.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий